목록을 정리하면서 이 책에 무슨 내용이 있었더라 고민하게 되는 것들이 있다. 과연 책을 읽었다고 할 수 있을까? 정신없이 책장을 넘기기보다 책속의 의미를 다시 한번 곱씹어주는 여유가 필요한 듯하다.

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gcc 컴파일 에러 메시지나 grep 결과를 보면 "파일위치:소스라인: 내용" 형식으로 출력된다. 이 때 파일을 바로 열어봐야 할 경우가 많은데, 항상 정교하게 파일위치를 복사해야 붙여 넣는 것이 번거로워서 아래와 같은 스크립트를 만들어서 사용한다. 그림에 나타난 것처럼 대충 더블클릭해서 붙여넣기하면 해당 라인까지 바로가기가 이뤄진다.

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으핫핫.. 나 자신을 완전 소중히 여기사... 그간 협오 음식으로 여겨왔던 멍멍이탕을 난생 첨으로 먹고 왔다. 요즘 회사서 밤 10시만 지나면 피로감에 허덕이는 상황에서 친구의 멍멍이탕 예찬의 영향을 받아 과감한 발걸음을 향하고 말았다. 첫느낌?.. 글쎄.. 육질을 음미할 때마다 머릿 속에 멍멍이의 모습이 떠오르는 것을 제외하고는 육개장 같은 느낌으로 그럭저럭 먹을만 했다. 내일 야근하며 얼마나 효과가 있는지 지켜봐야겠다.

우분투 6.10 (edgy)에서 패키지 업데이트를 하려는데 계속 서버에서 오류가 발생하더라. 더이상 edgy를 공식적으로 지원하지 않나? 이래서 업데이트는 제때제때해야지. -_-;;; 아래 링크에 제시된 소스 리스트대로 적용하면 패키지 정보 갱신 문제는 해결되며 7.04 버전으로 업그레이드가 가능하다.

http://ubuntuforums.org/showthread.php?t=868926&highlight=edgy

그리하여 6.10에서 7.04로... 7.04에서 7.10로... 7.10에서 8.04로.. 업그레이드 완료! 달랑 내일 하루 쓸 노트북인데 너무 많은 공을 들인건 아닌지 모르겠다.

오전 11시~12시, 오후 5시~

하루 중 내가 극도로 공복감을 느끼기 시간이다. 점심시간 1시간 전, 퇴근시간 1시간 전부터 밀려오는 배고픔에 업무에도 집중할 수 없어서, 고통스럽게 마냥 시간이 지나가기만 기다릴 뿐이다. 왜 그럴까? 오전에는 아침 식사를 거르기 때문이라고 할 수 있겠는데 오후는.. 글쎄.. 아무래도 체질적으로 신진대사의 효율이 낮은 듯.

지난주 생로병사의 비밀에서 파프리카에 대해 다루는 것을 보았다. 파프리카를 먹음으로서 식사량이 줄면서 다이어트에 도움이 된다는 내용이 있었다. 순간 나도 파프리카를 통해서 피말리는 배고픔을 완화시킬 수 없을까 하는 생각이 들었다. 바로 인터넷으로 주문! (마른 체격이기 때문에 다이어트의 목적은 절대 아니다.)

방송 이후 주문이 폭주했는지 배송이 생각보다 길어졌다. 도착하자마자 뜯어서 맛을 보았다. 생으로 먹는 맛이 궁금했다. 푸흡.. 날로 먹을만한 맛은 아니었다. 과일처럼 출근전, 점심식사 후 손쉽게 먹을 수 있을 것을 기대했는데 내 입맛에는 영... 결국 집에 와서 약간의 양념과 함께 볶아서 먹었다. 으음... 맛있었다. (오늘만 5개를 해치웠다;;) 문제는 매일 아침 이걸 조리해서 먹을 수는 없는 노릇이고, 샐러드로 먹어야 하나?.. 빠르고 손쉽게... 맛있게 먹을 수 있는 방법을 강구해봐야 겠다.

파프리카는 레몬보다도 비타민C가 많고, 색상마다 효능이 틀리지만 암세포의 전이를 막는 효과도 있고, 항산화 작용도 하고, 피부 미용에도 효과가 있다고 한다. 생으로 먹어도 좋지만 열에도 강한 편이라 식물성 기름과 조리해서 먹으면 더욱 좋다고 한다.

사실 전에는 아침마다 시리얼이나 토스트를 먹기도 하고, 최근까지는 제철과일을 먹고 출근을 했었다. 하지만 시리얼과 토스트는 유제품과 같이 먹다보니 속이 안좋아지는 것 같아 끊고 (아이러니하게도 장에 좋다는 요쿠르트도 먹다가 같은 이유로 야채음료로 바꿨음), 과일은 날씨가 더워지다보니 먹고 남은 껍질에서 날파리가 생겨서 자제하고 있는 중이다. 지난 주에는 곡물이 함유된 우유를 실험적으로 먹어 보기도 했다. (곡물우유 + 야채음료)

건강 생각해서 이것저것 챙겨먹는 것을 보니 나도 나이가 들긴 들었나보다.

2008-07-27 : 샐러드 드레싱을 넣으니 생으로도 먹을만하다.^^ 그나저나 동네 마트에서 파프리카 단품으로 파는 가격 보고 허걱! 놀라고 말았다. 계속 인터넷으로 주문해야지.